Η Δυσκολία στην αναπνοή αφορά βασικά σαν αιτία δύο συστήματα, το Αναπνευστικό Σύστημα (πνεύμονες) και το Κυκλοφορικό Σύστημα (την καρδία).

Θα εστιάσω τη δυσκολία της αναπνοής στα Νοσήματα του Αναπνευστικού και συγκρεκριμένα σε δύο νοσήματα.

1. Στη Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια και

2. Στο Βρογχικό Άσθμα.

Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια.

Οι περισσότεροι από τους μισούς πάσχονες δεν γνωρίζουν τη νόσο.

Η νόσος χαρακτηρίζεται από απόφραξη των βρόγχων που δεν μπορεί να διορθωθεί τελείως παρά τη λήψη διαφόρων βρογχοδιασταλτικών φαρμάκων (Δρόμος δίχως επιστροφή).

Τα συγχότερα αίτια είναι το κάπνισμα 80 – 90% είτε ενεργητικό είτε παθητικό, η ρύπανση της ατμόσφαιρας επαγγελματική και οικιακή.

Οι Λοιμώξεις του Αναπνευστικού, οι κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες (συνθήκες διαβίωσης) και γενετικοί παράγοντες.

Η Νόσος υποεκτιμάται γιατί δεν γίνεται συγχά έγκαιρη διάγνωση της νόσου αλλά τις περισσότερες φορές στα προχωρημένα στάδια.

Το πρώτο και βασικό σύμπτωμα είναι ο χρόνιος βήχας, αρχικά διαλείπων, μετά γίνεται χρόνιος καθημερινός εντονώτερος το πρωί παραγωγικός με απόχρεψη ή μη παραγωγικός.

Ο πάσχων προβάλλει το παρακάτω σύμπτωμα.

Δεν μπορώ να αναπνεύσω καλά.

Δεν έχω άλλο χώρο για ανάσα.

Δεν παίρνω αρκετό αέρα.

Νοιώθω Δυσφορία.

Πως αντιμετωπίζεται η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια.

Η σημαντικότερη παρέμβαση είναι η διακοπή του καπνίσματος. Είναι ο ακρογωνιαίος λίθος στη θεραπευτική της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας

ΒΡΟΓΧΙΚΟ ΑΣΘΜΑ

Η δεύτερη σε συχνότητα νόσος που προκαλεί δύσπνοια είναι το Βρογχικό Άσθμα, είτε το χρόνιο είτε το οξύ άσθμα, αυτό που ονομάζεται παροξυσμός άσθματος.

Το Βρογχικό Άσθμα είναι η αρρώστεια που κόβει κυριολεκτικά την ανάσα.

Η κομμένη ανάσα είναι η κύρια κλινική εκδήλωση και φαίνεται από τη δυσκολία του ασθενή να βγάλει τον αέρα που αναπνέει.

Αυτή η αντίδραση εκδηλώνεται με δυσκολία στην αναπνοή (Κομμένη Ανάσα) αναπνοή που «σφυρίζει» με το αίσθημα δυσφορίας στο στήθος και βήχα συνήθως ξηρό.

Η ασθένεια είναι αρχαιοτάτη αλλά τα τελευταία είκοσι χρόνια αυξήθηκε η συχνότητα στη Δύση.

Είναι πραγματική η αύξηση της συχνότητας του άσθματος; Είναι η εγκυρότερη διάγνωση; Είναι η αυξημένη μόλυνση του περιβάλλοντος; Είναι ο τρόπος ζωής;

Το Βρογχικό Άσθμα αφορά όλες τις ηλικίες αλλά κυρίως τις μικρές ηλικίες και τα νεαρά άτομα.

Το Βρογχικό Άσθμα δεν αστειεύεται. Βεβαίως το άσθμα είναι υπεύθυνο για τη μη καλή ποιότητα ζωής. Το ασθματικό παιδί, ο ασθματικός ενήλικας ζει με το φόβο εμφάνισης «κρίσης».

Μια επικίνδυνη και παρατεταμένη κρίση αν δεν αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά μπορεί να στοιχίσει τη ζωή ακόμη σε έναν ασθματικό.

Ζούμε σε μια εποχή όπου και τα δύο νοσήματα, η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια και το άσθμα, κάνουν δύσκολη τη ζωή αυτών των ατόμων παρά την πληθώρα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται.

Η φροντίδα των πνευμόνων αποτελεί το βασικό πυλώνα για την πρόληψη και τη βελτίωση των συμπτωμάτων.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί ανεπανόρθωτες βλάβες των πνευμόνων με συνέπεια το πρόωρο γήρας αυτών.

Οι ρύποι από τα καυσαέρια ιδιαίτερα στις αστικές περιοχές και βιομηχανικές αντίστοιχα.

Αυτοί οι ρύποι διεισδύουν στους βρόγχους προκαλώντας χρόνια φλεγμονή.

Άλλα μέτρα πλην των φαρμάκων που μπορούν να βελτιώσουν την αναπνοή εκτός της διακοπής του καπνίσματος, είναι η αερόβια άσκηση, όπου οι πνεύμονες λειτουργούν εντατικά για να τροφοδοτήσουν τους μυς με οξυγονο.

Να προσθέσω οι τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικούς παράγοντες όπως το ελαιόλαδο, οι ξηροί καρποί, τα φρούτα, βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών οξυγόνου.

Όσο ελεύθερη η αναπνοή μας τόσο πιο γεμάτη είναι η ζωή μας.

*Ο ΔΡ. ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΗΛΟΝΙΔΗΣ, είναι Ομότιμος Καθητητής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, πρώην Διευθυντής της Δ’ Πανεπιστημιακής Κλινικής του Ιπποκρατείου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης